Bangkitnya sultanking: Menjelajahi tren kebugaran yang berkembang
Selama beberapa tahun terakhir, tren kebugaran baru telah mendapatkan popularitas di kalangan pengunjung gym dan penggemar kebugaran – sultanking. Bentuk latihan yang unik ini menggabungkan latihan kekuatan, kardio, dan gerakan fleksibilitas untuk menciptakan pengalaman latihan yang menantang dan dinamis. Bangkitnya sultanking: Menjelajahi tren kebugaran yang berkembang Sultanking adalah latihan interval intensitas tinggi (HIIT) yang berfokus
Read More